1、改善頭暈

在頭部背面的熱毛巾，每隔幾分鍾，它可以刺激穴位後腦勺，可改善部分患者的頭暈症狀，但也提高了反應能力和思維能力。

2、治落枕

一個溫和的枕頭可以用熱毛巾和頸部運動塗抹在患處。慢慢地把頭向前彎，然後輕輕地左右轉動。

3、緩解眼疲勞

用毛巾熱敷可以促進眼睛周圍的血液循環，減輕眼睛疲勞，可以部分緩解幹眼症的症狀，起到明目健腦的作用..

4、預防耳聾

用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。

5、防治頸椎病

早期頸椎病症狀，如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

6、緩解慢性腰椎疼痛

腰部疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部症狀，如病情嚴重應及時到醫院就診..

7、緩解臀部疼痛

與臀部肌肉僵硬，疼痛酸，躺在熱毛巾敷疼痛部位稍顯平淡，可緩解症狀。